Hipertensiunea arterială (HTA) şi fibrilaţia atrială (FA) sunt printre principalii factori de risc de accident vascular cerebral. Medicii neurologi insistă asupra faptului că, dacă avem rude sau prieteni despre care avem cunoştinţă că suferă de HTA, de FA, ele trebuie să consulte medicul specialist. Acestor persoane li se vor administra medicamente, alimentaţia va fi adaptată exigenţelor acestor suferinţe, tensiunea şi ritmul cardiac vor fi controlate periodic, toate pentru a preveni accidentul vascular cerebral.
Stilul de viaţă. Sunt multe modalităţi care fac parte din stilul de viaţă ce pot în mod eficient să ţină la distanţă pericolul neurovascular. Acestea sunt:
* Renunţarea la ţigară
* Exerciţii fizice: mersul pe jos zilnic, în ritm alert, sau un sport – tenis, înot etc. – care să vă facă plăcere
* Regim alimentar diversificat şi echilibrat din punct de vedere nutriţional, mai ales dacă aceste persoane suferă, de asemenea, şi de hipercolesterolemie sau diabet; nu este vorba de un regim draconic, ci de un regim sănătos, bazat pe peşte, carne albă, fructe, legume şi ulei de măsline; vor fi eliminate complet mezelurile, carnea roşie şi se va reduce consumul de sare şi zahăr.
* Hipertensiunea arterială, hipercolesterolemia, diabetul, ritmul cardiac... trebuie aduse la valori normale şi pentru aceasta periodic este necesară consultarea medicului.
* Persoanelor care prezintă risc de accident vascular cerebral li se administrează multe medicamente; importante sunt respectarea modului în care sunt administrate şi cunoaşterea efectelor secundare şi a posibilelor interacţiuni între medicamente sau între unele medicamente şi unele alimente.
Prof. dr. Ovidiu Băjenaru, preşedintele Societăţii Române de Neurologie, recomandă ca pacienţii cu suspiciune de AVC să fie transportaţi fără întârziere la cel mai apropiat centru medical cu unitate de urgenţe neurovasculare pentru administrarea rapidă a tratamentului. Este foarte important să cunoaştem semnele care să ne alerteze că persoana de lângă noi este în pericol de AVC şi are nevoie de ajutor. Aceste semne sunt: starea de amorţeală, slăbiciune, paralizie a feţei, braţului, piciorului, de obicei pe o parte a corpului, tulburări de vedere la unul sau la ambii ochi, confuzie, tulburări de vorbire sau de înţelegere cu ceilalţi, tulburări de mers, ameţeală, dureri de cap severe.
SURSA:
